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Vous êtes de celles qui préfèrent les méthodes naturelles pour éviter les grossesses non désirées ou vous voulez justement avoir un enfant ? Il est toujours préférable de vous informer sur les périodes de fécondité pour éviter les mauvaises surprises ou pour mettre toutes les chances de votre côté et concevoir rapidement un bébé. Dans cet article, on fait le tour du sujet.
Qu’est-ce que la fécondité chez la femme ?
La période de fécondité chez la femme, c’est la période durant laquelle cette dernière est capable de concevoir un enfant. Pour comprendre comment cela se passe, il faut d’abord connaître comment fonctionne le système reproductif féminin aussi appelé cycle menstruel.
Le cycle reproductif de la femme dure généralement 28 jours (certains un peu plus). Il débute dès le premier jour des règles. Pendant les 12 jours qui constituent ce cycle, la femme a plus de chance de tomber enceinte. Mais cette période féconde dépend de l’âge. À titre indicatif :
- 15 jours avant les premières règles, les adolescentes ont plus de chance de concevoir un enfant.
- 4 semaines après l’accouchement, la femme qui n’allaite pas son enfant exclusivement au sein peut tomber enceinte.
- Les femmes de plus de 40 ans qui n’ont pas eu leurs règles durant une période d’environ un an ne peuvent plus concevoir.
En outre, pour avoir plus de détails, n’hésitez pas à vous renseigner sur le sujet sur ce site généraliste. Vous pouvez également profiter de l’occasion pour lire d’autres articles connexes qui abordent divers thèmes intéressants.
Vous souhaitez savoir quand vous allez tomber enceinte ? Découvrez les méthodes pour le savoir. Voici quelques conseils
Pour savoir si vous allez tomber enceinte, vous avez le choix entre plusieurs méthodes. Vous pouvez apprendre à calculer votre ovulation ou reconnaître les signes de fertilité. Autrement, il existe des applications appelées calendriers menstruels qui indiquent quand vous êtes fécondes.
Comment calculer son ovulation ?
Notez bien qu’il n’est possible de connaître sa période d’ovulation que de manière rétrospective. En effet, si le cycle menstruel d’une femme dure généralement entre 28 à 33 jours, toutes n’ont pas la chance d’avoir un cycle régulier. Or, durant un cycle reproductif, seule la période lutéale qui est la période après l’ovulation reste inchangée pour toutes. Elle dure invariablement 14 jours.
Pour connaître sa période d’ovulation, et ce, quelle que soit la durée de son cycle menstruel, il suffit donc de soustraire ces 14 jours aux nombres de jours de son cycle reproductif.
Par exemple, si votre cycle menstruel dure 33 jours, vous devez juste soustraire 14 à ce nombre. Vous avez donc plus de chance de tomber enceinte le 17e jour.
Si vous avez des difficultés à faire ces calculs ou que vous avez du mal à retenir les dates, la méthode la plus facile consiste à utiliser un calendrier menstruel.
Reconnaître les signes de fertilité
Si votre cycle est très irrégulier, la seule manière de vous protéger ou de vous assurer de concevoir un enfant et de vous fier aux signes qu’envoie votre corps. En effet, au moment de l’ovulation, quelques changements surviennent généralement.
Certaines femmes ressentent une légère douleur ou tension au niveau des seins et au bas du ventre. Vous pouvez également ressentir un léger ballonnement, vos glaires cervicales sont transparentes, etc.
